Online sales of acupuncture needles, acupuncture equipment, kinesiology tape for kinesiotaping, massage oils & other medical supplies

Douleur MEDIALE au coude 1:

Vous aurez besoin de:
2 bandes kinesiotaping en forme de I
Un partenaire pour l'application

Étape 1: Appliquez le sport tape en forme de I sur la face avant du poignet et coller l'aile sur le côté médial du coude avec un tronçon étiré de 50 pour cent, tout en pliant le bras un peu.
Étape 2: Appliquez l'autre bande sport de forme I sur la face interne du coude et coller l'aile sur le côté latéral du poignet tout en appliquant une légère extension du sport tape.

Douleur MEDIALE au coude 2:

Vous aurez besoin de:
1 Kinesiotape en forme de I.
1 Kinesiotape en forme de X.
Un partenaire pour l'application

Étape 1: Appliquez le sport tape en forme de X sur la partie médiale du coude, tout en maintenant le coude plié.

Étape 2: Appliquer une extrémité de la bande de kinésiotaping en forme de I sur la bande en forme de X, et appliquer le reste de la bande sur la partie arrière du poignet.

Étape 3: Pas d'étirement du sport tape nécessaire.

EXTERIEUR AVANT BRAS 1:

Vous aurez besoin de:
2 bandes kinesiotaping en forme de Y
1 Kinesiotape en forme de I.
Auto Taping possible

Etape 1: Coller les deux bandes de sport tape en forme de Y sur la partie arrière du poignet et le coude, couvrant l'ensemble de l'avant-bras, tout en maintenant le poignet un peu courbé.

Étape 2: Appliquer une autre bande de sport tape de forme I autour du poignet, sans faire un cercle entier, laissant seulement une petite partie à découvert.

Douleur GÉNÉRALE au poignet :

Vous aurez besoin de:
2 bandes kinesiotaping en forme de I
Un partenaire pour l'application

Étape 1: Appliquer la première bande de sport tape à partir du poignet, jusqu'au coude de manière rectiligne.
Etape 2: Collez l'autre morceau de bande kinesiotaping autour du poignet en séparant les deux extrémités du morceau de sport tape de quelques centimètres.